Receita de Arroz Doce Light

O arroz-doce é uma sobremesa tradicional que todos adoram, mas muitas vezes pode ser rico em calorias e açúcar. No entanto, não é preciso prescindir dessa delícia!

Apresentamos uma receita de arroz-doce light, que é igualmente saborosa, porém mais saudável. Com ingredientes cuidadosamente selecionados, você pode desfrutar de uma versão mais leve dessa sobremesa sem culpa.

Ingredientes arroz-doce:

• 1 xícara de arroz branco
• 4 xícaras de leite desnatado
• 3 colheres de sopa de adoçante culinário
• 1 pau de canela
• Casca de limão (opcional)
• Canela em pó para polvilhar (opcional)

Modo de preparo do arro doce:

1. Em uma panela, coloque o arroz, o leite desnatado, o adoçante culinário, o pau de canela e a casca de limão (se estiver usando).
2. Leve a panela ao fogo médio e mexa delicadamente até o leite começar a ferver.
3. Reduza o fogo para baixo e deixe o arroz cozinhar por cerca de 20 a 25 minutos, mexendo ocasionalmente.
4. À medida que o arroz cozinhar, o líquido será absorvido e o arroz ficará macio e cremoso.
5. Retire o pau de canela e a casca de limão.
6. Transfira o arroz-doce para uma travessa ou tigelas individuais.
7. Deixe esfriar um pouco antes de servir. Você pode servir em temperatura ambiente ou refrigerado.
8. Se desejar, polvilhe canela em pó por cima antes de servir.

Aproveite o seu arroz-doce light, com todo o sabor e uma versão mais saudável dessa sobremesa clássica. Desfrute sem culpa e compartilhe com sua família e amigos!

Observação: Lembre-se de que é sempre importante adaptar as receitas às suas necessidades alimentares individuais e consultar um profissional de saúde antes de fazer quaisquer mudanças significativas na sua dieta.

Para mais receitas confira- https://receitasdaamelia.com/category/receitas-fitness/