Receitas, Autor em Receitas da Amélia

Explore uma explosão de sabores frescos e saudáveis com a nossa deliciosa receita de Sobremesa de Iogurte com Frutas e

Receita de Chá Reconfortante com Mel e Especiarias

Desfrutar de uma xícara de chá é mais do que apenas uma experiência sensorial; é um ritual reconfortante que acalma

Descubra uma explosão de sabores frescos e saudáveis com a nossa irresistível “Salada de Frutas Fitness com Mel e Chia”.

Já se perguntou por que o mel é frequentemente considerado um super alimento? De acordo com estudos, 80% dos benefícios

Ingredientes: 1 xícara de uvas verdes ou roxas (sem sementes) 2 saquinhos de chá preto ou chá verde 4 a

Ingredientes: 2 xícaras de uvas roxas (de preferência orgânicas) 1 maçã média, descascada e sem sementes 1 cenoura média, descascada

Está procurando maneiras de lidar com o estresse e ansiedade? A meditação pode ser a resposta. Estudos indicam que 14%

Já pensou em desfrutar das incríveis vantagens de uma bebida saborosa e saudável como o suco de uva tinto? Estudos

Ingredientes: Para a Massa: 2 xícaras de farinha de trigo integral 1/2 xícara de azeite de oliva 1/2 xícara de

Você adora cozinhar e experimentar novas receitas, mas tem um pequeno problema: o gosto forte de alho que acaba dominando