Receita de Chá Refrescante de Uva com Hortelã: Uma Explosão de Sabor e Benefícios para a Saúde
Ingredientes:
- 1 xícara de uvas verdes ou roxas (sem sementes)
- 2 saquinhos de chá preto ou chá verde
- 4 a 5 raminhos de hortelã fresca
- 1 litro de água
- Gelo a gosto
- Mel ou adoçante a gosto (opcional)
Instruções:
- Preparação das Uvas:
- Lave bem as uvas e corte-as ao meio para remover as sementes, se houver.
- Infusão do Chá:
- Ferva a água e despeje sobre os saquinhos de chá em uma jarra.
- Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos para extrair os sabores.
- Adição das Uvas:
- Adicione as uvas à jarra com o chá ainda quente.
- Isso permitirá que as uvas liberem seus sucos e aromas na infusão.
- Resfriamento:
- Deixe a mistura esfriar em temperatura ambiente por um tempo.
- Em seguida, leve à geladeira por pelo menos 2 horas para garantir que esteja bem gelado.
- Adoçar (Opcional):
- Se desejar um toque doce, adicione mel ou adoçante à jarra e mexa bem.
- Acrescentando Hortelã:
- Antes de servir, adicione os raminhos de hortelã à mistura.
- Para intensificar o sabor, amasse levemente as folhas de hortelã.
- Serve e Aproveite:
- Sirva o chá sobre cubos de gelo.
- Decore com folhas de hortelã fresca.
Dicas Adicionais:
- Experimente adicionar fatias finas de limão para um toque cítrico.
- Varie a quantidade de uvas com base na intensidade desejada.
- Este chá é uma opção saudável, rica em antioxidantes, e pode ser apreciado quente ou gelado.
Desfrute deste chá de uva refrescante, uma combinação deliciosa que une os benefícios do chá e das uvas, proporcionando uma bebida revigorante para diferentes ocasiões.
